Fagiolini alla Genovese
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 20m
- Zubereitungszeit: 20m
- Fertig in 40m
Grüne Bohnen aus Ligurien mit Sardellen und Knoblauch, als Zwischengericht oder Beilage zu einem kurz gebratenem Stück Fleisch.
Zutaten
- 600 g junge, grüne Bohnen, gewaschen und gefädelt
- 1 kleines Bund großblättrige, krause Petersilie, gehackt
- 4 Stück eingelegte Sardellen, fein gehackt
- 2 frische Knoblauchzehen, fein geschnitten
- 4 El gutes, kalt gepresstes Olivenöl
- 1 - 2 El Butter
- Salz und frisch gemahlener Pfeffer aus der Mühle
Zubereitungsart
Schritt1
Die Bohnen in kochendem Salzwasser „al dente“ blanchieren, kalt abschrecken, abtropfen lassen.
Schritt2
Die fein gehackten Sardellen, Petersilie, und Knoblauch miteinander mischen.
Schritt3
Das Olivenöl mit der Butter schmelzen lassen, die Sardellenmischung dazu geben und bei milder Hitze unter Rühren 2 min. andünsten.
Schritt4
Die abgetropfte Bohnen für 3 - 4 min. hinein geben, mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt5
Schritt6
Anrichtevorschlag:
Schritt7
Auf einer vorgewärmten Platte anrichten, als
Schritt8
„Contorni“ / Zwischengericht oder als Beilage zu gebratenem Fleisch wie: Kalbsschnitzel oder Steaks, Lammkoteletts, Geflügel oder Kaninchen reichen
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