Beispielfoto (digital erstellt)- Proteinreich
- Unter 500 kcal
- Low Carb
- Wild
- Saison: September bis Dezember
Rehgeschnetzeltes in einer Preiselbeer-Pfeffersoße mit Portwein
Rezept
2007-03-25
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Hier nun das schnelle, schicke Wildgericht, à la minute herzustellen
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt40 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion411 kcal
Zubereitung
8 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Das Rehfleisch in Streifen oder Blätter schnetzeln, 2 Schalotten fein würfeln. Die Waldpilze putzen, nach Möglichkeit nicht waschen, auf gleiche Größe schneiden. Den Speck klein würfeln und die übrigen Schalotten hacken.
Die Waldpilze
Schritt 2
Den Speck anbraten, die gehackten Schalotten und den Knoblauch dazugeben, glasig angehen lassen. Dann folgen die Pilze, 4–5 min. braten, schmoren lassen.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Schritt 3
Mit Salz und Pfeffer würzen, die gehackte Petersilie darübergeben.
Das Rehgeschnetzelte
Schritt 4
Das Fleisch mit den Kräuterzweigen in etwas Butterschmalz recht heiß und kurz für 1–2 min. anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen, kurz warm halten.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Die Preiselbeer-Pfeffersoße mit Portwein
Schritt 5
In der gleichen Pfanne die gewürfelten Schalotten anschwitzen und mit Wildfond und Portwein ablöschen, 8–10 min. auf die benötigte Menge reduzieren lassen.
Zeitangabe: 8–10 Min.
Schritt 6
Nachschmecken, die Preiselbeeren und den grünen Pfeffer einrühren, evtl. leicht mit etwas Speisestärke sämig binden.
Schritt 7
Vor dem Servieren etwas kalte Butter unterrühren, nicht mehr kochen lassen. Das Fleisch und die Pilze dazugeben.
Anrichtevorschlag
Schritt 8
Die Beilagemöglichkeiten sind vielfältig. Dazu passen: schwäbische Butterspätzle, Bandnudeln, Kartoffel- und Semmelknödel, Schupfnudeln etc.
Hinweis
Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, Wildfleisch vollständig durchzugaren, sodass im Kern mindestens zwei Minuten lang 70 °C erreicht werden. Besonders Schwangere, kleine Kinder, ältere und abwehrgeschwächte Menschen sollten Wild nur durchgegart essen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
411 -
KH (g)
19,5 -
Fett (g)
13 -
Eiweiß (g)
38,2 -
Ballast (g)
2,1
Teilen, merken, planen
Durchschnittliche Mitgliederbewertung
(4 / 5)
4 Personen haben dieses Rezept bewertet
Verwandte Rezepte
Das passt auch dazu

Gebundene Wildsuppe mit Speck-Waldpilzen
Deutsche Küche
Geschmorte Hasenkeulen in Rotwein, mit Wirsing-Pfifferlingsgemüse
Fleischgerichte
Wild-Ragout in Sauerkirsch-Nektar geschmort
Fleischgerichte
Wildmedaillons mit Rotwein-Feigen-Sauce
Fleischgerichte
Wildschweinsteaks mit Maronen und Steinchampignons aus dem Ofen
Wild
Rehschulter in Rotwein-Preiselbeer-Sauce mit geschmorten Waldpilzen
Deutsche Küche
Reh-Filet im Pilz-Maronenmantel
Deutsche Küche












