Zwischenahner Aalbrot mit Sahne-Schnittlauchrührei
Rezept
2007-12-26
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Der schnelle, leckere Snack mit dem berühmten Zwischenahner Räucheraal
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Gesamt15 Min.
- pro Portion337 kcal
Zubereitung
4 Schritte
Das Rührei
Schritt 1
Die Eier mit der geschlagenen Sahne und dem fein geschnittenen Schnittlauch aufschlagen, leicht salzen, pfeffern und mit etwas geriebener Muskatnuss würzen. (Das Rührei wird mit geschlagener Sahne unwahrscheinlich leicht und luftig)
Schritt 2
Ein "schulmäßig", leichtes Rührei herstellen. In eine nicht zu heiße Pfanne mit Butter geben und mit einem Kochlöffel zur Mitte schieben, keinesfalls zu hart werden lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 3
Auf in brauner Butter gebräuntem Vollkornbrot üppig anrichten. Mit dünnen Scheiben vom Räucheraalfilet belegen, mit Schnittlauch bestreuen, sofort servieren.
Schritt 4
Dazu trinkt man an der Küste traditionell einen eiskalten Weizenkorn oder Aquavit.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
337 -
KH (g)
20,7 -
Fett (g)
17,9 -
Eiweiß (g)
22,3 -
Ballast (g)
2,9
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(4 / 5)
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