Seeteufelmedaillons in Sesamkruste
2010-05-22- Schwierigkeitsgrad: Leicht
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 25m
- Kochzeit: 25m
- Fertig in: 50m
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Zutaten
- Für die Seeteufelmedaillons in Sesamkruste:
- 800g - 900 g taufrischer Seeteufel, küchenfertig, 2-3 Stück p.P.
- 40 -50 g Sesam
- Salz und Pfeffer
- Für die Estragonsahne:
- ¼ l trockener Sekt, Champagner oder Weißwein
- 1 Gläschen guter Fischfond aus dem Supermarkt
- 200 g weißes Suppengemüse in groben Würfeln
- (Porrèe, Möhren. Sellerie, Zwiebeln)
- 1 El Mehl
- Saft einer 1 Zitrone
- 50 g kalte Butter
- 2 - 3 fein geschnittene Schalotten
- 3 El Creme fraiche
- 2 El fein frischer, gehackter Estragon
- 600 g frischer Spargel, schräg in 3 cm langen Stücken geschnitten
- Zucker, Salz
Zubereitungsart
Schritt 1
Die Estragonsahne:
Schritt 2
Vom Seeteufel die Haut abschneiden und die Filets von der Mittelgräte her auslösen, ewas hacken und mit dem Suppengemüse in etwas Butter 2 - 3 min. glasig auschwitzen.
Schritt 3
Den den Fischfond, aufgießen und 5 - 10 min. leise köcheln lassen, anschließend passieren.
Schritt 4
Die Schalottenwürfel in etwas Butter glasig angehen lassen und 1 El Mehl glatt verrühren. Mit dem Fischfond mit Sekt oder Weißwein und Crème fraiche 3 - 4 min.aufgießen,4 - 5 min. reduzieren, einkochen lassen.
Schritt 5
Den grob gekackten Estragon mit 40 g kalte Butter vermengen und mit dem Zauberstab unter die Soße mixen, nicht mehr kochen lassen.
Schritt 6
Ev. mit einem Spritzer Zitronensaft nachschmecken.
Schritt 7
Der gebratene Spargel:
Schritt 8
Den Spargel herkömmlich schälen und für 5 - 6 min. in Salzwasser mit etwas Zucker, sehr „al dente“ blanchieren.
Schritt 9
In kaltem Wasser abkühlen, schräg in 3 cm Stücke schneiden.
Schritt 10
In einer Stielpfanne, mit Nussbutter, in 2 Chargen, 4 - 5 min. bei mittlerer Hitze braten
Schritt 11
Leicht Farbe nehmen lassen, keinesfalls zu viel in die Pfanne geben, ev. noch etwas nachwürzen.
Schritt 12
Die Medaillons:
Schritt 13
In möglichst gleichmäßig große Medaillons schneiden, die Knorpel abschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft marinieren. In Sesam wälzen, etwas andrücken.
Schritt 14
In geklärter Butter von beiden Seiten anbraten, leicht Farbe nehmen lassen; In den auf 160° C vorgeheizten Backofen für 3 - 4 min. zu Ende garen.
Schritt 15
Nicht übergaren, leicht glasig halten, etwas in der noch heißen Pfanne ausruhen lassen..
Schritt 16
Anrichtevorschlag:
Schritt 17
Die Seeteufelmedaillons auf dem Spargel „mittig“ anrichten und die Estragonsoße drum herum oder à part geben.
Schritt 18
Dazu gebe ich frische, kleine Kräuter - Kartoffelchen oder einen Basmati - Duftreis.