Schokoladen-Flan mit Karamellköpfchen und würzigem Orangenkompott
Rezept
2014-02-09
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Ein fruchtig – schokoladiger Traum, wer kann da widerstehen?
- Vorbereitung5 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt1 Std. 40 Min.
- pro Portion542 kcal
Zubereitung
11 Schritte
Schritt 1
Den Backofen auf 150 ° C ohne Umluft vorheizen, das tiefe Backblech 2 cm hoch mit heißem Wasser füllen. 4 feuerfeste Förmchen, ersatzweise Kaffee Tassen, dünn mit Pflanzenöl ausstreichen.
Die Karamellköpfchen
Schritt 2
Den Puderzucker in einer Casserole hellbraun schmelzen und mit etwas Wasser ablöschen. Wieder einkochen lassen und auf die Förmchen verteilen.
Der Schokoladen – Flan
Schritt 3
Die gehackte Schokolade mit dem Schmand erhitzen, schmelzen lassen.
Schritt 4
Die Eier mit der Milch und dem Zimt verquirlen, zur Schokolade geben, verrühren und in die Förmchen füllen.
Schritt 5
30 min. in das tiefe Blech mit dem heißen Wasser stellen und auf der
Zeitangabe: 30 Min.
Schritt 6
2. Schiene von unten garen.
Schritt 7
Anziehen, fest werden lassen, aus dem Wasserbad heben und in den Förmchen ca. 1 Stunde abkühlen.
Zeitangabe: 1 Std.
Das Orangenkompott
Schritt 8
Die Orangen schälen und die Filets zwischen den einzelnen Segmenten heraus schneiden, ausdrücken, den Saft auffangen und mit dem Zitronensaft mischen.
Schritt 9
Den braunen Zucker hellbraun karamellisieren und mit den Zitrus Säften und dem Cointreau ablöschen. Sternanis, Vanillemark und eine Prise Kardamom hinzufügen und ca. 5 min. köcheln.
Zeitangabe: 5 Min.
Schritt 10
Mit der angerührten Speisestärke binden und die Filets wieder dazu geben, abkühlen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 11
Den Flan mit einem kleinen Küchenmesser lösen, indem man um den Rand fährt, stürzen und auf dem Orangenkompott anrichten; mit Puderzucker bestäubt servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
542 -
KH (g)
61,2 -
Fett (g)
27,8 -
Eiweiß (g)
10,3 -
Ballast (g)
5,9
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