Schnelles Orangen-Soufflé mit Baiserhaube
Rezept
2013-12-13
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Warm – kalt, sieht toll aus, einfach beschrieben, schnell zubereitet, lecker
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt4 Std. 30 Min.
- pro Portion188 kcal
Zubereitung
9 Schritte
Schritt 1
Von den Orangen das obere Drittel abschneiden, den Saft auspressen und etwas von der Schale abreiben.
Schritt 2
Aus den größeren Hälften, mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch heraus nehmen und mit dem Saft mittels Stabmixer pürieren.
Schritt 3
Durch ein Küchensieb streichen, sollte ca. 150 ml ergeben.
Schritt 4
Mit dem Zitronensaft, dem Abrieb, Vanillezucker und Orangen Likör mischen, ev. noch etwas nachsüßen.
Schritt 5
Die Gelatine tropfnass auf dem Herd oder in der Mikrowelle erwärmen, auflösen und mit dem Schneebesen im Ansatz verrühren.
Schritt 6
Abkühlen lassen, wenn es zu gelieren beginnt, die geschlagene Sahne unter heben. In einen Spritzbeutel füllen, zurück in die Schalen spritzen, 3 – 4 Stunden kalt stellen, anziehen lassen.
Zeitangabe: 3–4 Std.
Schritt 7
Kurz vor dem Servieren die Grillstäbe des Backofens auf Grillfunktion und höchste Stufe hoch schalten.
Schritt 8
Das Eiweiß recht steif schlagen und den Puderzucker einrieseln lassen. Die Orangen üppig bedecken, auf die oberste Schiene geben und goldgelb überbacken.
Schritt 9
Mit einem Himbeerfruchtmark aus den TK-Himbeeren (püriert, passiert, nach Belieben gesüßt) servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
188 -
KH (g)
21,2 -
Fett (g)
9,1 -
Eiweiß (g)
3,6 -
Ballast (g)
0
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