Bürgerliches Lammfleisch

2007-08-06
  • Portionen: 4
  • Vorbereitungszeit: 20m
  • Kochzeit: 1:05 h
  • Fertig in: 1:25 h
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Mit dreierlei Bohnen geschmort – Saisonal lecker, stimmig und alles zünftig in einem Topf hergestellt

Zutaten

  • 600 - 700 g Lammgoulasch in Würfeln aus der Schulter geschnitten
  • 100 g kleine, weiße, eingeweichte Bohnenkerne
  • 1/2 Dose Kidney Bohnen
  • 300 g junge, grüne Bohnen
  • 1 kl. Bund Bohnenkraut
  • 4 Stück frische Freilandtomaten
  • 2 - 3 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Esslöffel Tomatenmark
  • Etwas Gemüse oder Fleischbrühe
  • 250g Kartoffeln in Würfel geschnitten
  • 1 Stange Porrèe
  • 1 kleines Bund gehackte, krause Petersilie
  • Gewürze

Zubereitungsart

Schritt 1

Die über Nacht eingeweichten, weißen weißen Bohnen in Gemüsebrühe mit etwas frischem Bohnenkraut weichkochen, vorerst an die Seite stellen.

Schritt 2

Der Ansatz:

Schritt 3

Die Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden und in etwas Butterschmalz anschwitzen.

Schritt 4

Das gewürzte Lammfleisch dazu geben und alles zusammen gut angehen lassen.

Schritt 5

Tomatenmark beifügen und mit Fleisch oder Gemüsebrühe auffüllen.

Schritt 6

Bei geschlossenem Deckel ca. 45 - 60 Minuten weich "köcheln".

Schritt 7

In den letzten 20 Minuten, den in Ringen geschnittenen Porrèe und die 1 cm groß geschnittenen Kartoffelwürfel dazu geben.

Schritt 8

Mit dem gehackten Bohnenkraut, der fein geschnittenen Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 9

In den letzten 8 - 10 Minuten die geputzten grünen Bohnen und ganz zuletzt die Kidney Bohnen und die groben Tomatenwürfel

Schritt 10

( " Tomate concasseè" ) beifügen.

Schritt 11

Es geht mir darum, dass alle Komponenten nicht zerkochen, sondern „al dente“ bleiben.

Schritt 12

Anrichtevorschlag:

Schritt 13

Rustikal bürgerlich mit gehackter Petersilie bestreut, servieren.

Schritt 14

Dazu passen außerdem Thymian-Ofenkartoffeln in der Schale gegart, wilder Reis-Risotto oder einfach nur frisches Baguette.

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