Ungarisches Paprikafleisch mit reichlich buntem Gemüsepaprika

Rezept

2007-02-28

Von , Küchenmeister

Das ungarische Goulasch, absolut mehlfrei, feurig – pikant, alles in einem Ansatz

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 15 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion432 kcal

Zubereitung

10 Schritte

Der Ansatz

  1. Schritt 1

    Die Zwiebeln in Würfel schneiden (Gleiche Menge wie Fleisch) und kurz in Butterschmalz glasig angehen lassen.

  2. Schritt 2

    Den Herd auf höchste Stufe schalten und das Goulasch nach und nach dazu geben. (Aber immer nur so viel, dass es beim Anschwitzen keinen Fond zieht)

  3. Schritt 3

    Mit Salz, Pfeffer und Rosenpaprika pikant, scharf würzen;

  4. Schritt 4

    Das Tomatenmark dazu geben, alles gut anbraten, Farbe nehmen lassen. (Dabei stehen bleiben, ständig und kräftig auf dem Boden rühren)

  5. Schritt 5

    Das Goulaschgewürz hinzufügen und zunächst mit dem Rotwein ablöschen, einkochen lassen, Mit 1/2 l Wasser aufgießen, das Fleisch knapp bedecken. Bei geschlossenem Deckel 1 1/2 - 2 Stunden leise schmoren.

    Zeitangabe: 2–2 Std.

In der Zwischenzeit

  1. Schritt 6

    Das Fleisch prüfen und in den letzten 5 min. der Garzeit den Gemüsepaprika dazu geben. Nicht zerkochen, „al dente“ lassen, denn er soll appetitlich, bunt erkennbar bleiben.

    Zeitangabe: 5 Min.

  2. Schritt 7

    Nachschmecken, kurz halten, die Bindung ist ausschließlich durch die Zwiebeln entstanden.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 8

    Ein appetitlich buntes Goulasch ist entstanden, herzhaft und "schmackig".

  2. Schritt 9

    Dazu passen: Schupfnudeln, Spätzle, Bandnudeln, Knödel, Risotto, Stampfkartoffeln etc.

  3. Schritt 10

    Mit einem frischen jahreszeitlichen Salat und einem Glas trockenen Rotwein servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    432
  • KH (g)

    26,4
  • Fett (g)

    10,8
  • Eiweiß (g)

    40,2
  • Ballast (g)

    5,7

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