Sauerbraten von der Lammkeule, Bohnen – Tomatengemüse

Schritt 1

Die Lammkeule vorbereiten:

Schritt 2

Den Schluss - und Röhrenknochen stumpf / hohl auslösen und die Haxe abschneidet. (Erledigt sicherlich der Metzger, der Vorteil ist, dass die Keule im Ganzen erhalten bleibt, ohne sie aufschneiden zu müssen)

Schritt 3

Der Einlegesud:

Schritt 4

Aus dem o. g. geputztem und grob gewürfeltem Gemüse mit Wasser, Rotweinessig, Rotwein, den Gewürzen: Pfefferkörner, Lorbeerblatt, Nelken, Salz und etwas frischen Knoblauch einen Sud wie für einen herkömmlichen Sauerbraten kochen.

Schritt 5

Heiß über die Lammkeule geben, zwei Tage eingelegen.

Schritt 6

Der Ansatz:

Schritt 7

Heraus nehmen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 8

in einem ausreichend großen "Bräter" von allen Seiten in Olivenöl anbraten, zunächst heraus nehmen.

Schritt 9

Das grob gewürfelte Gemüse aus dem Sud im Bräter anschwitzen, 1 Tl Tomatenmark und die Kräuter hinzufügen, mit dem Einlege Sud ablöschen. Die Lammkeule wieder dazu geben und auf "Niedrigtemperatur" bei 100 - 120° C im Backofen ca. 2 1/2 - 3 Stunden bei geschlossenem Deckel schmoren.

Schritt 10

Anschließend den Fond passieren, auf die benötigte Menge reduzieren, nachschmecken, ev. sämig binden.

Schritt 11

Das Gemüse:

Schritt 12

Die kleinen weiße Bohnen einen Tag vorher einweichen und anschließend in dem „Einweich- Wasser“ mit Salz und frischem Bohnenkraut weich kochen.

Schritt 13

Die frischen grünen Bohnen waschen, putzen, fädeln; auf gleiche Größe schneiden. In Salzwasser mit etwas frischem Bohnenkraut "al dente" blanchieren.

Schritt 14

Die Tomaten kurz in kochendem Wasser brühen, in kaltem Wasser "abschrecken", Haut und Kerne entfernen, vierteln.

Schritt 15

Die gewürfelten Schalotten anschwitzen, zunächst die weißen und grünen Bohnen dazu geben, mit Salz, Pfeffer und etwas Knoblauch (wenn man mag) würzen.

Schritt 16

Etwas von dem Tomatensugo dazu geben; ganz zuletzt einige gehackte Kräuter und das "Tomate concassèe" unterschwenken, nachschmecken.

Schritt 17

Anrichtevorschlag:

Schritt 18

Die rosa aufgeschnittene Lammkeule auf dem Gemüse anrichten

Schritt 19

recht heiß servieren.

Schritt 20

Dazu gefallen mir gebackene Thymian Ofenkartoffeln.