Salat von grünem und weißem Spargel in Zitronendressing, mit Basilikum, Pistazien und Mozzarella
Rezept
2018-06-07
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Ein wunderschöner Salat von unserem beliebtesten Frühlingsgemüse. Genau das Richtige nach der deftigen Winterküche.
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt40 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion325 kcal
Zubereitung
3 Schritte
Schritt 1
Den weißen Spargel herkömmlich schälen und die Enden kappen. Den grünen Spargel, falls erforderlich, nur im unteren Drittel schälen. In kochendem Salzwasser mit etwas Zucker den weißen Spargel ca. 8 min. bissfest garen, den grünen Spargel für die letzten 4 min. dazugeben.
Herausnehmen, auf einer Servierplatte anrichten und darüber die Mozzarella Scheiben gleichmäßig verteilen. Zwischen den Scheiben einige Basilikumblätter stecken.Zeitangabe: 8 Min.
Schritt 2
Die Pistazien, den Zitronensaft, 4 EL Spargelkochwasser, Honig und Öl mit dem Stabmixer grob pürieren, mit Zitronenschale, Pfeffer und Salz pikant abschmecken.
Schritt 3
Über den Spargel träufeln, Kerbelblättchen verteilen und noch lauwarm zu Tisch geben.
(Schmeckt natürlich auch kalt)
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
325 -
KH (g)
13,4 -
Fett (g)
24,5 -
Eiweiß (g)
16,8 -
Ballast (g)
4,9
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