Beispielfoto (digital erstellt)Rheinische Blutwurst (Flöns) mit Steckrüben
Rezept
2013-03-06
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Beliebt in der Lyoner Küche, aber auch im Rheinland
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion515 kcal
Zubereitung
9 Schritte
Die Vorbereitung
Schritt 1
Zunächst die Steckrüben in wenig kochendem Salzwasser weich garen, abgießen, abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Schalotten schälen, in der Länge, auf gleiche Größe halbieren. Die Äpfel entkernen und in grobe Spalten schneiden.
Schritt 3
Die Butter in einer Stielpfanne erhitzen und zuerst die Schalotten 4 - 5 min. anbraten. Die Apfelspalten dazu geben, ebenfalls etwas Farbe nehmen lassen und mit dem Honig glacieren.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Schritt 4
Mit dem Portwein ablöschen, dann folgen die blanchierten Steckrüben; salzen und pfeffern.
Schritt 5
1 - 2 min. zusammen köcheln lassen.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Schritt 6
Zeitgleich die Blutwurstscheiben etwas pfeffern und dünn mit Senf einstreichen. In Mehl wenden und in Butterschmalz von beiden Seiten, knusprig braten.
Anrichtevorschlag
Schritt 7
Das Gemüse auf vorgewärmten Tellern anrichten und die gebratenen Blutwurstscheiben darüber geben.
Schritt 8
Mit dem Portwein - Schmorfond beträufeln und mit kleinen Majoran Blättchen garnieren.
Schritt 9
Dazu schmeckt ein rustikaler Kartoffelstampf.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
515 -
KH (g)
48,9 -
Fett (g)
28 -
Eiweiß (g)
12,9 -
Ballast (g)
8,1
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