Marinierter Gelderländer Schweinebauch mit roter Bete
Rezept
2009-12-10
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Das rustikal zünftige „Gelderländer Carpaccio“
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion263 kcal
Zubereitung
5 Schritte
Die Auflage
Schritt 1
Die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig angehen lassen und zunächst den Staudensellerie dazu geben. 2 - 3 min. zusammen bei mittlerer Hitze schmoren. Dann folgen die Apfelwürfel, danach etwas zeitversetzt, die rote Bete.
Zeitangabe: 2–3 Min.
Schritt 2
Etwas salzen und pfeffern und mit etwas Balsamico ablöschen, nachschmecken.
Anrichtevorschlag
Schritt 3
Den ausgekühlten Schweinebauch in dünne Scheiben schneiden und auf einem Vorspeisenteller rund herum auslegen, frisch gemahlenen Pfeffer darüber geben. Die Auflage verteilen, mit Schnittlauch bestreuen.
Schritt 4
Einige Blättchen Frisée-Salat, als kleines Bouquet, in die Mitte setzen.
Schritt 5
Gern reiche ich dazu ein warmes, getoastetes Bauernbrot oder zünftige Bratkartoffeln.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
263 -
KH (g)
10,2 -
Fett (g)
14 -
Eiweiß (g)
22,6 -
Ballast (g)
2
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