Kokos-Milchreis-Cup mit exotischem Kompott

Rezept

2013-09-23

Von , Küchenmeister

Exotisch, fruchtig, für jeden Tag, nicht nur für die Kinder

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit35 Min.
  • Gesamt1 Std. 50 Min.
  • pro Portion240 kcal

Zubereitung

5 Schritte

Der Kokos-Milchreis

  1. Schritt 1

    Die Milch, Kokosmilch und 1 Prise Salz aufkochen, den Reis einrieseln lassen.

  2. Schritt 2

    Ca. 30 min. leise köcheln lassen, hin und wieder rühren.

    Zeitangabe: 30 Min.

  3. Schritt 3

    Danach auskühlen lassen und die Kokosraspeln und den Zucker verrühren.

Das exotische Kompott

  1. Schritt 4

    Den Ananassaft erhitzen und die Früchtewürfel ganz kurz "aufstoßen" lassen. Mit etwas angerührter Speisestärke "sämig" binden, etwa 1 min. auskochen lassen, mit Zitronensaft und -abrieb abschmecken, danach gut auskühlen.

    Zeitangabe: 1 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 5

    Zunächst etwas von dem Fruchtkompott in die Gläser geben, darüber den Kokos-Milchreis und wieder etwas Fruchtkompott; mit Zitronenmelisse Blättchen und Streifen garnieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    240
  • KH (g)

    47,2
  • Fett (g)

    5,3
  • Eiweiß (g)

    4,1
  • Ballast (g)

    3,4

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