Bibbeliskäs

Rezept

2015-01-22

Von , Küchenmeister

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit5 Min.
  • Gesamt20 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion340 kcal

Bibbeliskäs – Eine Speise, die wie ein skandinavisches Wort für Erkältung klingt. Dass es sich hierbei um einen alemannischen Begriff für Quark mit Kräutern handelt, ist auf den ersten Blick nicht zu erkennen. Bibbeliskäs ist eine regionale Spezialität, die vor allem in Baden-Württemberg und im Elsass weit verbreitet ist.

Ursprünglich handelte es sich um einen trockenen, bröseligen Weißkäse aus Sauermilch. Da dieser Käse allerdings kaum noch im Handel auffindbar ist, wird heutzutage auf herkömmlichen Quark zurückgegriffen.

Obwohl die Zutaten je nach Region variieren, werden in der Regel Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch, saurer Rahm und Salz und Pfeffer untergemischt.

Der frische Aufstrich passt hervorragend zu Pellkartoffeln oder einem Stück Landbrot. Zudem eignet sich Bibbeliskäs auch bestens für Vegetarier aufgrund des hohen Eiweißgehaltes.

Die Quarkspeise lässt sich auch als süße Variante abwandeln. Mit steif geschlagenem Rahm oder Eiweiß entsteht ein luftiges Dessert, das beispielsweise mit Früchten oder Vanillesoße serviert werden kann.

Zubereitung

1 Schritt

  1. Schritt 1

    Wenn Sie Quark verwenden, bitte vorher durch ein Sieb streichen.
    Die saure Sahne, Schalotten, Knoblauch und den Schnittlauch unterheben, herzhaft mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    340
  • KH (g)

    3,1
  • Fett (g)

    27,7
  • Eiweiß (g)

    19,8
  • Ballast (g)

    0,3

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