Lammkoteletts auf Balsamico – Rotwein – Schalotten – Feigen mit Kartoffelgratin

2013-12-08
  • Portionen: 4-5
  • Vorbereitungszeit: 20m
  • Kochzeit: 15m
  • Fertig in: 35m
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Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

  • Energie (kcal)

    495
  • Fett (g)

    16
  • KH (g)

    20
  • Eiweiss (g)

    61
  • Ballast (g)

    4
  • Zucker (g)

    18

Eine fruchtig – herzhaft stimmige Kombination

Zutaten

  • 800 g Lammkotelette, portioniert, küchenfertig, gut abgehangen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2-3 Zweige Thymian
  • 600 g große Schalotten
  • 400 g Feigen
  • 120 ml trockener Rotwein (Sauvignon, Chianti oder Shiraz)
  • 2 El Balsamico
  • 3 El Pflanzenöl
  • 1 Tl Markenbutter
  • 1 Tl Puderzucker
  • Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitungsart

Schritt 1

Die Balsamico - Rotwein - Schalotten - Feigen:

Schritt 2

Die Schalotten in einem flachen Bratentopf mit Pflanzenöl anbraten und mit dem Puderzucker bestäuben; etwas karamellisieren lassen.

Schritt 3

Mit Balsamico ablöschen und mit Rotwein aufgießen, 4 – 5 min. einkochen lassen. Die Schalotten dazu geben, weiter 3 – 4 min. leise köcheln, garen lassen.

Schritt 4

Die geviertelten Feigen (reife auswählen, die aber noch fest sind) zu fügen, einmal kurz „aufstoßen“, nicht zu weich werden lassen, ev. nach salzen und pfeffern.

Schritt 5

Die Lammkoteletts:

Schritt 6

Unter fließendem Wasser waschen, wieder trocken tupfen, salzen, pfeffern.

Schritt 7

Zunächst in heißem Pflanzenöl von beiden Seiten mit dem Knoblauch und dem Thymian 3 – 4 min. anbraten.

Schritt 8

Nnoch etwas Butter dazu geben, Farbe nehmen lassen. Die Pfanne zurückziehen und mit der Resthitze rosa – saftig zu Ende garen, keinesfalls zu trocken braten.

Schritt 9

Anrichtevorschlag:

Schritt 10

Die Schalotten – Feigen mit etwas von dem Rotweinfond „mittig“ auf vorgewärmten Tellern anrichten; darüber die Lammkotelette geben und mit der Bratbutter beträufeln.

Schritt 11

Dazu schmeckt mir ein sahniges Kartoffel Gratin mit Parmesan überbacken.

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