Lammkoteletts auf Balsamico – Rotwein – Schalotten – Feigen mit Kartoffelgratin
2013-12-08- Schwierigkeitsgrad: Leicht
- Portionen: 4-5
- Vorbereitungszeit: 20m
- Kochzeit: 15m
- Fertig in: 35m
Durchschnittliche Mitgliederbewertung
(4.8 / 5)
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Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
-
Energie (kcal)
495 -
Fett (g)
16 -
KH (g)
20 -
Eiweiss (g)
61 -
Ballast (g)
4 -
Zucker (g)
18
Eine fruchtig – herzhaft stimmige Kombination
Zutaten
- 800 g Lammkotelette, portioniert, küchenfertig, gut abgehangen
- 1 Knoblauchzehe
- 2-3 Zweige Thymian
- 600 g große Schalotten
- 400 g Feigen
- 120 ml trockener Rotwein (Sauvignon, Chianti oder Shiraz)
- 2 El Balsamico
- 3 El Pflanzenöl
- 1 Tl Markenbutter
- 1 Tl Puderzucker
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitungsart
Schritt 1
Die Balsamico - Rotwein - Schalotten - Feigen:
Schritt 2
Die Schalotten in einem flachen Bratentopf mit Pflanzenöl anbraten und mit dem Puderzucker bestäuben; etwas karamellisieren lassen.
Schritt 3
Mit Balsamico ablöschen und mit Rotwein aufgießen, 4 – 5 min. einkochen lassen. Die Schalotten dazu geben, weiter 3 – 4 min. leise köcheln, garen lassen.
Schritt 4
Die geviertelten Feigen (reife auswählen, die aber noch fest sind) zu fügen, einmal kurz „aufstoßen“, nicht zu weich werden lassen, ev. nach salzen und pfeffern.
Schritt 5
Die Lammkoteletts:
Schritt 6
Unter fließendem Wasser waschen, wieder trocken tupfen, salzen, pfeffern.
Schritt 7
Zunächst in heißem Pflanzenöl von beiden Seiten mit dem Knoblauch und dem Thymian 3 – 4 min. anbraten.
Schritt 8
Nnoch etwas Butter dazu geben, Farbe nehmen lassen. Die Pfanne zurückziehen und mit der Resthitze rosa – saftig zu Ende garen, keinesfalls zu trocken braten.
Schritt 9
Anrichtevorschlag:
Schritt 10
Die Schalotten – Feigen mit etwas von dem Rotweinfond „mittig“ auf vorgewärmten Tellern anrichten; darüber die Lammkotelette geben und mit der Bratbutter beträufeln.
Schritt 11
Dazu schmeckt mir ein sahniges Kartoffel Gratin mit Parmesan überbacken.