Artischocken – Pfifferlingssalat mit Walnussöl
2011-09-12- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 25m
- Kochzeit: 10m
- Fertig in: 35m
Durchschnittliche Mitgliederbewertung
(4 / 5)
3 Personen haben dieses Rezept bewertet
Verwandte Rezepte:
Eine schicke, kleine Vorspeise, warm – kalt, unkompliziert, trendig. Saisonal, mediterran mit appetitlich bunten Salaten, frischen Artischocken und Pfifferlingen in Walnuss Öl.
Zutaten
- 4 kleine Artischocken ca. à 50 g
- 250 g frische Pfifferlinge, geputzt, auf gleiche Größe geschnitten
- 100 g frische, gemischte Blattsalate wie: Feldsalat, Lollo Bionda, Römersalat, Frisèe
- 40 g roher Schinken, gewürfelt
- 1 mittelgroße, rote Zwiebel, gewürfelt
- ½ Bündchen Schnittlauch, gehackt
- 2 Tomaten, entkernt, in 2 cm großen Würfeln
- 2 El Walnussöl
- 3 -4 El Crema di Balsamico
- ½ Zitrone
- Etwas geröstetes Vollkorn – Baguette
Zubereitungsart
Schritt 1
Die Vorbereitungen:
Schritt 2
Die Blattsalate putzen, mundgerecht zupfen und eine ½ Stunde in kaltem Wasser „auffrischen“, trocken laufen lassen.
Schritt 3
Die Artischocken waschen, die Stiele abschneiden und die äußeren Blätter entfernen.
Schritt 4
Um die Stielansätze herum schälen, so dass nur die Böden übrig bleiben. Die Schnittflächen sofort mit der Zitronenhälfte einreiben, um ein Braunwerden zu verhindern.
Schritt 5
Halbieren und dann in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 6
Die Pfifferlinge putzen, nicht waschen sondern mit einer kleinen Bürste oder Küchenkrepp säubern; auf gleiche Größe schneiden.
Schritt 7
Der Ansatz:
Schritt 8
In einer Stielpfanne mit Walnussöl die Artischocken heiß anbraten. Bei mittlerer Hitze etwa 3 - 4 min. mit den Zwiebeln weiter braten, heraus nehmen.
Schritt 9
Nunmehr die Schinkenwürfel anbraten, die Pfifferlinge für 3 – 4 min. dazu geben. Die Artischocken unterschwenken. Weitere 5 – 6 min. braten, schmoren und mit Salz und Pfeffer würzen, das Schnittlauch und Tomaten dazu geben.
Schritt 10
Anrichtevorschlag:
Schritt 11
Die Blattsalate in bunter Reihenfolge auf den Tellern verteilen und mit Crema di Balsamico beträufeln. Die Artischocken – Pfifferlingsmischung darüber geben und sofort mit krossem oder geröstetem Vollkorn –Baguette servieren.