Thai-Salat mit Hackfleisch, Chili und Minze

Rezept

2013-10-10

Von , Küchenmeister

Fernöstlich, einfach, schnell gemacht, überraschend lecker

  • Vorbereitung10 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • pro Portion342 kcal

Zubereitung

6 Schritte

  1. Schritt 1

    Die gezupften Salatblätter in kaltem Wasser knackig auffrischen, danach trocken laufen lassen. Die Dressing Zutaten mit einander verrühren.

  2. Schritt 2

    Das zerbröselte Schweinemett in 2-3 Durchgängen scharf in einer Stielpfanne anbraten, salzen und pfeffern.

  3. Schritt 3

    Die Zwiebeln und den Knoblauch dazu geben, alles zusammen einige Minuten schmoren, durchgaren, etwas abkühlen lassen. Die Minze und den Koriander unter heben.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 4

    Zunächst die Salatblätter im Dressing marinieren, gut abgetropft auf Salattellern anrichten. Gurken und Frühlingszwiebeln im restlichen Dressing marinieren.

  2. Schritt 5

    Darüber die marinierten Gurken, Chili und Frühlingszwiebelringe verteilen.

  3. Schritt 6

    Obenauf das lauwarme Schweinemett anrichten, sofort servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    342
  • KH (g)

    9,7
  • Fett (g)

    25,4
  • Eiweiß (g)

    19
  • Ballast (g)

    1,7

Teilen, merken, planen

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

forkforkforkforkfork

0 5 0

Bewerten Sie dieses Rezept

fork fork fork fork fork

Noch keine Bewertung. Bewerten Sie als Erste oder Erster!

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Verwandte Rezepte

Das passt auch dazu