Spitzkohl-Schweinemettröllchen „westfälisch“ mit Katenspeck

Rezept

2008-10-23

Von , Küchenmeister

Die einfache, schnelle Variante der beliebten Kohlroulade für jeden Tag

  • Vorbereitung20 Min.
  • Kochzeit35 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • NiveauLeicht
  • pro Portion460 kcal

Zubereitung

9 Schritte

Die Vorbereitungen

  1. Schritt 1

    Das Schweinemett mit 1 gewürfelten Zwiebel, und frisch gemahlenem Pfeffer verarbeiten, kräftig abschmecken.

  2. Schritt 2

    Die äußeren Blätter des Wirsings oder Spitzkohles abschneiden, entsorgen. Den restlichen Kohl in kochendem Salzwasser mit etwas Kümmel, 4 - 5 min. „bissfest“ blanchieren. Heraus nehmen, abkühlen, den Strunk heraus schneiden, die Blätter auslegen.

    Zeitangabe: 4–5 Min.

Die Spitzkohl-Schweinemettröllchen

  1. Schritt 3

    Das Schweinemett ca. ½ cm dick auf die Kohlblätter streichen und die Seiten etwas einschlagen, aufrollen.

  2. Schritt 4

    Danach jedes Röllchen „mittig“ mit einer Scheibe Speck umwickeln und darüber etwas Pfeffer geben.

  3. Schritt 5

    Nunmehr die Röllchen in einem ausreichend großen Bräter vorsichtig von allen Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen. (Wenn man das vorsichtig und geschickt macht, braucht man sie nicht zu binden)

  4. Schritt 6

    35 min. bei 180 ° C in den Backofen schieben, leise schmoren lassen, ev. mit etwas Brühe angießen, heraus nehmen, warm halten.

    Zeitangabe: 35 Min.

  5. Schritt 7

    In den Bratensatz zwei gewürfelte Zwiebeln andünsten und mit etwas Weinessig ablöschen.

  6. Schritt 8

    Den braunen Bratensaft dazu geben und etwas reduzieren lassen; ev. mit etwas Speisestärke „sämig“ binden, nachschmecken.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 9

    Gern reiche ich dazu einen rustikalen „Kartoffelstampf“ mit Schnittlauch.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    460
  • KH (g)

    12,7
  • Fett (g)

    33,6
  • Eiweiß (g)

    27,3
  • Ballast (g)

    4,8

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