Spitzkohl-Schweinemettröllchen „westfälisch“ mit Katenspeck
Rezept
2008-10-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Die einfache, schnelle Variante der beliebten Kohlroulade für jeden Tag
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt55 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion460 kcal
Zubereitung
9 Schritte
Die Vorbereitungen
Schritt 1
Das Schweinemett mit 1 gewürfelten Zwiebel, und frisch gemahlenem Pfeffer verarbeiten, kräftig abschmecken.
Schritt 2
Die äußeren Blätter des Wirsings oder Spitzkohles abschneiden, entsorgen. Den restlichen Kohl in kochendem Salzwasser mit etwas Kümmel, 4 - 5 min. „bissfest“ blanchieren. Heraus nehmen, abkühlen, den Strunk heraus schneiden, die Blätter auslegen.
Zeitangabe: 4–5 Min.
Die Spitzkohl-Schweinemettröllchen
Schritt 3
Das Schweinemett ca. ½ cm dick auf die Kohlblätter streichen und die Seiten etwas einschlagen, aufrollen.
Schritt 4
Danach jedes Röllchen „mittig“ mit einer Scheibe Speck umwickeln und darüber etwas Pfeffer geben.
Schritt 5
Nunmehr die Röllchen in einem ausreichend großen Bräter vorsichtig von allen Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen. (Wenn man das vorsichtig und geschickt macht, braucht man sie nicht zu binden)
Schritt 6
35 min. bei 180 ° C in den Backofen schieben, leise schmoren lassen, ev. mit etwas Brühe angießen, heraus nehmen, warm halten.
Zeitangabe: 35 Min.
Schritt 7
In den Bratensatz zwei gewürfelte Zwiebeln andünsten und mit etwas Weinessig ablöschen.
Schritt 8
Den braunen Bratensaft dazu geben und etwas reduzieren lassen; ev. mit etwas Speisestärke „sämig“ binden, nachschmecken.
Anrichtevorschlag
Schritt 9
Gern reiche ich dazu einen rustikalen „Kartoffelstampf“ mit Schnittlauch.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
460 -
KH (g)
12,7 -
Fett (g)
33,6 -
Eiweiß (g)
27,3 -
Ballast (g)
4,8
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