Schlemmerfilet mit Pilz-Kräuter-Kruste auf geschmorten Dillgurken, dazu Kartoffeln, Beispielfoto (digital erstellt)Beispielfoto (digital erstellt)

Schlemmerfilet à la Bordelaise, auf Dillgurken

Rezept

2012-03-06

Von , Küchenmeister

Schlemmerfilet, à la Bordelaise, Dillgurken, aber hausgemacht, abwechslungsreiche Küche für jeden Tag

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • pro Portion298 kcal

Zubereitung

6 Schritte

Die Vorbereitungen

  1. Schritt 1

    Zunächst den Fisch unter fließendem Wasser waschen, trocken tupfen und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Leicht mit Senf bestreichen und auf ein gefettetes Backblech legen.

  2. Schritt 2

    Die Zwiebeln mit dem Knoblauch in der Butter und etwas Olivenöl glasig angehen lassen und die gehackten Champignons dazu geben, 1 – 2 min. zusammen schmoren, herzhaft würzen und die Brösel sowie die gehackten Kräuter verrühren.

    Zeitangabe: 1–2 Min.

  3. Schritt 3

    Die Masse auf den Fischfilets verteilen und für 10 – 12 min. auf die mittlere Schiene des auf 180° C vorgeheizten Backofens schieben, appetitlich überbräunen.

    Zeitangabe: 10–12 Min.

Die Dillgurken

  1. Schritt 4

    Zeitgleich die Würfelzwiebeln in der Butter angehen lassen und Crème fraiche dazu geben.

  2. Schritt 5

    Etwas einkochen lassen und die Gurkenwürfel zufügen. Salzen, pfeffern und ca. 2 - 3 min. „bissfest“ dünsten, nachschmecken und den frischen Dill verrühren.

    Zeitangabe: 2–3 Min.

Anrichtevorschlag

  1. Schritt 6

    Die Schlemmerfilets mit / auf den Dillgurken anrichten und mit Butterschwenkkartoffeln ergänzen.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    298
  • KH (g)

    23
  • Fett (g)

    8,2
  • Eiweiß (g)

    33,9
  • Ballast (g)

    2,6

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