Beispielfoto (digital erstellt)Gebratenes Karpfenfilet auf Kartoffel-Wurzelgemüse mit Krebsschwänzen
Rezept
2013-12-10
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Der traditionelle Weihnachtskarpfen, bei Gekonntgekocht, modern, raffiniert, leicht gemacht
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- pro Portion710 kcal
Zubereitung
7 Schritte
Das Kartoffel – Wurzelgemüse
Schritt 1
Das gewürfelte Gemüse in 1 EL Butter farblos anschwitzen, salzen, pfeffern, mit Muskatnuss würzen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Deckel drauf, ca. 20 min. leise köcheln lassen, kurz vor dem Servieren die Petersilie unter schwenken.
Zeitangabe: 20 Min.
Die Meerrettich Sahne
Schritt 2
Zur geschlagenen Sahne den Meerrettich und Zitronenabrieb und etwas Zitronen-Saft geben, pikant salzen, pfeffern und mit Zucker abschmecken.
Das gebratene Karpfenfilet
Schritt 3
Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft (einer Zitrone) beträufeln, leicht in Mehl wenden, etwas abklopfen.
Schritt 4
Zuerst in Pflanzenöl von beiden Seiten 1 - 2 min. anbraten, dann die Butter (30 g) dazu geben, zu Ende braten, glasig – saftig halten.
Zeitangabe: 1–2 Min.
Schritt 5
Die Krebsschwänze dazu geben, nur kurz mit erhitzen.
Anrichtevorschlag
Schritt 6
Das Kartoffel – Wurzelgemüse mit einer Schaumkelle heraus heben, etwas ablaufen lassen und „mittig“ auf vorgewärmten Tellern anrichten.
Schritt 7
Die Karpfenfilets mit den Krebsschwänzen obenauf anrichten, die Meerrettich Sahne extra reichen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
710 -
KH (g)
35,8 -
Fett (g)
42,3 -
Eiweiß (g)
49,1 -
Ballast (g)
6,3
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