Lauwarme Pilz-Rosmarin-Tomaten mit Basilikum
Rezept
2012-12-23
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Einfach, schnell trotzdem köstlich, passt zu Vielem
- Vorbereitung10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- pro Portion237 kcal
Zubereitung
5 Schritte
Schritt 1
In einer großen, beschichteten Bratpfanne ohne Fett, die Pilze rösten, Farbe nehmen lassen. (Ev. in 2 Durchgängen)
Schritt 2
Erst dann 3 EL Olivenöl, die Schalotten und den Knoblauch dazu geben.
Schritt 3
Salzen, pfeffern, ca. 7 - 8 min. bei reduzierter Hitze braten; in eine Salatschüssel umleeren.
Zeitangabe: 7–8 Min.
Schritt 4
In einer 2. heißen Pfanne mit dem restlichen Olivenöl, Rosmarin und Lorbeerblättern die Tomaten kurz schwenken und zu den Pilzen geben. Salzen, pfeffern, mischen, etwas durchziehen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 5
Rosmarin und Lorbeer wieder entfernen, lauwarm servieren, etwas Balsamico darüber träufeln und mit den Basilikumstreifen garnieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
237 -
KH (g)
12,8 -
Fett (g)
20 -
Eiweiß (g)
4,5 -
Ballast (g)
3,1
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