Kaiserschmarrn mit Gemüse und Kräuterschmand

Rezept

2013-06-27

Von , Küchenmeister

Pikant, herzhafte Variante des Kaiserschmarrn, einfallsreiche Alltagsküche, schnell gemacht, preiswert

  • Vorbereitung15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • pro Portion594 kcal

Zubereitung

7 Schritte

  1. Schritt 1

    Die Eigelbe mit der Mehl-Backpulvermischung, der Milch, Salz, Pfeffer und Muskatnuss glatt verrühren und etwa 15 min. quellen lassen.

    Zeitangabe: 15 Min.

  2. Schritt 2

    Die Schinken-oder Speckwürfel in Butterschmalz anschwitzen. Die Kürbiskerne zunächst dazu geben, etwas bräunen.

  3. Schritt 3

    Dann folgen die Frühlingszwiebel Ringe und die geraspelten Möhren. 1-2 min. miteinander dünsten, etwas ab kühlen lassen und dann unter den Teig mengen.

    Zeitangabe: 1–2 Min.

  4. Schritt 4

    Das geschlagene Eiweiß in 2 Schritten locker unterheben.

  5. Schritt 5

    Inzwischen Schmand, Petersilie und Schnittlauch verrühren, ev. etwas mit Salz und Pfeffer nachschmecken.

  6. Schritt 6

    Etwa die Hälfte des Teiges in einer großen Stielpfanne mit Butter verteilen und von beiden Seiten goldgelb braten.

  7. Schritt 7

    Mit zwei Gabeln in Stücke zupfen, mit dem restlichen Teig ebenso verfahren und sofort servieren.

Nährwertangabe

Informationen pro Portion:

Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).

  • Kalorien (kcal)

    594
  • KH (g)

    58
  • Fett (g)

    30,3
  • Eiweiß (g)

    21,6
  • Ballast (g)

    2,8

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