Steinchampignonsalat mit Käsespänen
Rezept
2013-03-07
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Unverfälscht, fleischlos, herzhaft, lecker
- Vorbereitung15 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt25 Min.
- pro Portion246 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Schritt 1
Die Steinpilze 10 min. einweichen, ausdrücken und fein schneiden. (Den Einweichfond verwahren)
Zeitangabe: 10 Min.
Schritt 2
Die Steinchampignons mit einer kleinen Bürste oder Küchenkrepp säubern.
Schritt 3
In zwei Partien mit den gehackten Steinpilzen und den Chiliwürfelchen in Butter scharf anbraten, salzen, pfeffern.
Schritt 4
Heraus nehmen und den Schnittlauch unter mischen.
Schritt 5
Die Pfanne mit dem Gemüsefond und dem Einweichwasser aufgießen, darin die Zwiebel und die Petersilienwurzel - oder Selleriewürfelchen weich dünsten. Abkühlen lassen und mit dem Senf, Essig, Salz, Pfeffer und Öl abschmecken. Die gebratenen Champignons wieder dazu geben, etwas durchziehen lassen.
Anrichtevorschlag
Schritt 6
Auf knackig aufgefrischtem Frisée Salat anrichten und den Bergkäse dünn gehobelt darüber geben; mit knusprigem Brot servieren.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
246 -
KH (g)
10,6 -
Fett (g)
18,2 -
Eiweiß (g)
11,9 -
Ballast (g)
2,7
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