Beispielfoto (digital erstellt)Griechischer Fleischplätzchen-Auflauf mit Auberginen, Tomaten und Joghurt
Rezept
2013-08-10
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
Abwechslung in der Alltagsküche, mit Urlaubserinnerungen, schmeckt der ganzen Familie
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Gesamt45 Min.
- NiveauLeicht
- pro Portion298 kcal
Zubereitung
6 Schritte
Schritt 1
Das Gehackte mit 1 El Wasser, den Zwiebeln, dem Knoblauch, Chili und den Kräutern, Salz und Pfeffer mengen. Etwa 8 Fleischplätzchen formen.
Schritt 2
Ganz kurz und scharf in Olivenöl von beiden Seiten anbraten, auf Küchenkrepp ablaufen lassen.
Schritt 3
In der gleichen Pfanne die Auberginen Scheiben anbraten, abtropfen lassen.
Schritt 4
Nunmehr die Fleischplätzchen aufrecht in eine passende Auflaufform schichten, Tomaten- und Auberginenscheiben abwechselnd dazwischen stecken.
Schritt 5
Mit der Gemüsebrühe aufgießen und für 25 min. bei 175 ° C Umluft in den vor geheizten Backofen geben.
Zeitangabe: 25 Min.
Schritt 6
5 min. vor Garzeit Ende obenauf den Joghurt verteilen, zu Ende garen, die Fleischplätzchen müssen eine Kerntemperatur von mindestens 72 °C erreichen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
298 -
KH (g)
9,6 -
Fett (g)
19,8 -
Eiweiß (g)
20,4 -
Ballast (g)
2,4
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