Beispielfoto (digital erstellt)Hähnchenkeulen „herrlisch französisch“, mit Honig, Rosmarin und Zitronen
Rezept
2010-07-24
Von Fritz Grundmann, Küchenmeister
„Herrlisch französisch“, einfach und schnell aus dem Rohr oder Römertopf
- Vorbereitung20 Min.
- Kochzeit1 Std. 5 Min.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- pro Portion876 kcal
Zubereitung
7 Schritte
Die Gewürzmischung
Schritt 1
1 EL Salz mit 1 EL fein gehackten Rosmarinnadeln sowie dem Knoblauch im Mörser stampfen (damit die ätherischen Öle aus dem Rosmarin und dem Knoblauch gelöst werden).
Schritt 2
Danach zu gleichen Teilen und nach eigenem Geschmack Paprika und Curry untermischen.
Der Ansatz
Schritt 3
Zunächst die Hähnchenkeulen trocken tupfen. Von allen Seiten mit der Gewürzmischung bestreuen und mit dem Honig beträufeln.
Schritt 4
Auf ein gefettetes Backblech setzen, einige Rosmarinstängel darübergeben. Die Zitronenspalten dazwischen verteilen, den Saft einer Zitrone über das Fleisch träufeln. In die Zwischenräume die vorbereiteten Kartoffeln und die Schalotten legen.
Schritt 5
Etwas Wasser angießen und für 50 - 60 min in den auf 200 °C (Ober- und Unterhitze) vorgeheizten Backofen schieben. Zwischendurch immer wieder mit dem Bratenfond übergießen, das ergibt den tollen Geschmack.
Zeitangabe: 50–60 Min.
Schritt 6
In den letzten 10 min. der Garzeit die Kirschtomaten dazugeben, mitgaren.
Zeitangabe: 10 Min.
Anrichtevorschlag
Schritt 7
Die Zitronen und die Rosmarinstängel entfernen, zunächst Kartoffeln, Schalotten und Tomaten anrichten. Die Hähnchenkeulen dazulegen, den im Backrohr entstandenen Fond à part reichen.
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
Automatisch aus den Zutaten berechnet (Näherungswerte).
-
Kalorien (kcal)
876 -
KH (g)
60,5 -
Fett (g)
47,5 -
Eiweiß (g)
52,2 -
Ballast (g)
7,1
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