Warme Fischgerichte

Lachsforellenröllchen im Wirsingblatt ,mit Krebsschwänzen, auf Streifengemüse und Prosecco Sahne

Leicht, edel, schnell gemacht


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • 4 taufrische Lachforellenfilets, ca. 800 g, ohne Haut
  • 150 g ausgebrochene Krebsschwänze
  • (Geht auch mit Shrimps, Garnelen oder Krabben)
  • 1 junger, kleiner Wirsingkohl
  • 1 Möhre
  • 2 Schalotten
  • 50 - 60 g Sellerieknolle
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • Etwas frischen Fenchel
  • 1 Glas Fischfond
  • 1/4 l Prosecco
  • 1 kleiner Becher Crème fraiche
  • 30 - 35 g kalte Butter
  • 1 Zitrone
  • Etwas gehackte Petersilie
  • Salz, Pfeffer

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Die Vorbereitungen:
  • De Kopf Wirsing von den groben Außenblättern befreien, halbieren und den Strunk herrausschneiden. Für 4 - 5 min. In kochendes Salzwasser geben und sofort in kaltem Wasser wieder abkühlen. Vier Blätter einzeln auslegen und die groben Strünke herausschneiden, etwas salzen und pfeffern..
  • Den übrigen Wirsing in grobe Streifen schneiden und mit etwas gehackter Schalotte in Butter anschwenken; würzen, gehackte Petersilie dazu geben. Auskühlen lassen, die Forellenfilets damit füllen.
  • Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen einrollen. Wie ein kleines Päckchen in ein Wirsingblatt einschlagen. In Butter von allen Seiten anbraten, Farbe nehmen lassen und für 10 - 12 min., in den auf
  • 180° C vorgeheizten Backofen schieben.
  • Das Streifengemüse:
  • Die Möhre, Frühlingslauch, Sellerie und Fenchel putzen und in Streifen schneiden. Alles in etwas Butter glasig anschwitzen,1 - 2 El Wasser dazu geben, " al dente " lassen.
  • Die Prosecco Soße:
  • 2 Schalotten in Butter glasig dünsten und die Gräten und die Haut der Forellen dazu geben. 2 min.angehen lassen und mit dem Fischfond und dem Prosecco aufgießen. 5 - 6 min. köcheln lassen, den Sud passieren.
  • Auf die benötigte Menge reduzieren lassen und mit Crème fraiche verkochen. Nachschmecken und ev. mit etwas Speisestärke sämig binden. Zuletzt etwas kalte Butter schaumig untermixen, nicht mehr kochen lassen.
  • Anrichtevorschlag:
  • Das Streifengemüse auf dem Teller placieren und die schräg halbierten Forellenpäckchen darauf setzen. Die in Prosecco erhitzten Krebsschwänze verteilen und die Soße drrum herum geben.

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