Warme Fischgerichte

Lachs Forellenfilet auf zwei Paprikasoßen mit gebackenem Gemüsestroh

Pikant, appetitlich und farbenfroh, vielseitig zu ergänzen


Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 9 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Für das Lachs Forellenfilet :
  • 800 g küchenfertiges Lachs Forellenfilet ohne Haut
  • 1 Thymianzweig
  • 1 gedrückte Knoblauchzehe zum mitbraten
  • Etwas Rosmarin zum mitbraten
  • Für die Paprikasoßen:
  • Je 2 Rote und gelbe Paprikaschoten
  • Etwas Butterschmalz
  • 3 - 4 Schalotten, gewürfelt
  • Etwas frischen Knoblauch
  • 1/2 Becher Sahne
  • 1/2 Becher Crème fraiche
  • Etwas Fleischbrühe
  • Etwas Butter und Öl
  • Salz, Pfeffer, Rosenpaprika

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Der Soßenansatz:
  • Den roten und gelbern Paprika putzen, waschen, von Kernen befreien und in grobe Stücke schneiden.
  • In 2 Casserolen jeweils gehackte Zwiebeln und fein geschnittenen Knoblauch glasig anschwitzen und Paprika nach eigenem Gechmack dazu geben, salzen, pfeffern.
  • Mit Cremè fraiche und flüssiger Sahne sowie ein wenig Fleischbrühe aufgießen, 5 - 10 min. köcheln, auf die benötigte Menge reduzieren lassen, nachschmecken.
  • Alles mit dem Mixer oder Zauberstab pürieren, mit kalten Butterflöckchen aufmixen, nachschmecken.
  • Die Lachsforellenfilets:
  • Die vorbereiteten Lachsforellenfilets waschen, salzen und pfeffern und mit Zitrone marinieren. Leicht in Mehl wälzen und mit Öl und Butter auf beiden Seiten jeweils 2 min. goldbraun braten.
  • Die Pfanne zurückziehen und den Fisch noch etwas „ausruhen“ lassen, keinesfalls übergaren.
  • Anrichtevorschlag:
  • Die großen, weißen Teller je zur Hälfte (rot - grün) mit den zwei Soßen „ausspiegeln“.
  • Das gebratene Lachs - Forellenfilet in die Tellermitte placieren,
  • gern gebe ich noch etwas gebackenes Gemüsestroh darüber.

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