Warme Fischgerichte
Seeteufelmedaillons in Zitronengras - Cocossoße mit Ingwer, Frühlingszwiebeln und Duftreis
Asiatisch beeinflusst, einfach und schnell gemacht, „stimmig“, edel
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- 12 Stück Seeteufelmedaillons à 60 g, küchenfertig
- 12 Stangen junger, gleichmäßig großer Frühlingslauch
- 2 Stangen Zitronengras in Stücken
- Saft einer ½ Limone
- Etwas Limonenabrieb
- 1 Dose ungesüßte Cocosmilch, ca. 350 - 400 ml
- 1 fein geschnittene Knoblauchzehe (geht auch ohne)
- 6 - 8 Scheiben frischen Ingwer
- 2 getrocknete Chilischoten
- Salz und Pfeffer
- Etwas Olivenöl und Butter
- Etwas Mehl
- Salz, etwas gemahlener Chili
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten:
- Die Vorbereitungen.
- Zunächst die Frühlingszwiebeln waschen und putzen und nur den unteren Teil verwenden.
- Auf ca. 5 - 6 cm Länge stutzen und für 1 – 2 min. in kochendem Salzwasser blanchieren, danach sofort in kaltem Wasser abschrecken.
- Die Seeteufelmedaillons waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und leicht mit Mehl bestäuben. In heißem Olivenöl und Butter bei mittlerer Hitze kurz „absteifen“ ohne Farbe nehmen zu lassen.
- Mit der Cocosmilch aufgießen, die Zitronengrasstücke, den Limonenabrieb und Saft, Chili und Ingwer dazu geben.
- Für 4 - 5 min. bei mäßiger Hitze leise köcheln lassen, kurz heraus nehmen, warm halten.
- Den Fond etwas auf die benötigte Menge einkochen lassen, nachschmecken und passieren.
- Die Medaillons und den Frühlingslauch wieder dazu geben, servierfähig erhitzen.
- Anrichtevorschlag:
- Den Fisch und die Frühlingszwiebeln gleichmäßig verteilen, sauciert und mit Basmati – Duftreis zu Tisch geben
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