Geflügelgerichte
Hähnchen Fricassèe mit buntem Frühlingsgemüse
Die einfache, schnelle Variante, in den Farben des Sommers
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Zubereitungszeit: 60 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- 2 frische Bauernhähnchen
- (geht auch der Einfachheit halber mit Geflügelteilen, z. B. Hähnchenkeulen)
- Etwas Suppengrün
- 8 Stück kleine Frühlingsmöhren
- 6 - 8 Stangen grüner Spargel
- 200 g kleine, weiße Champignons
- 1 Becher Creme fraiche
- 1/4 l trockener Weißwein
- Saft einer ½ Zitrone
- 30 g Butter
- 2 El Mehl
- 5 - 6 gedrückte Pfefferkörner, 1 lorbeerblatt, 2 - 3 Nelkenköpfe
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten:
- Die Vorbereitung des Geflügels.
- Das Geflügel von den Keulen befreien, abschneiden und den Schlussknochen, sowie die Röhrenknochen auslösen. Die Brüste auslösen, die Knochen klein hacken.
- Der Grundfond:
- Die Knochen in kochendes Salzwasser geben, mit etwas Suppengrün und den Gewürzen ausgarnieren; ca. 45 min. leise simmern lassen. Erst dann die vorbereiteten Geflügelteile für
- 10 - 15 min. dazu geben, leicht rosa garen, keinesfalls übergaren.
- Das Fleisch prüfen, heraus nehmen, von der Haut befreien und in mundgerechte Stücke schneiden;.
- Den Hühnerfond passieren, entfetten, ev. noch etwas auf die erforderliche Soßenmenge reduzieren.
- Das Gemüse:
- Waschen, putzen, schälen und auf gleiche Größe schneiden.
- (Die kleinen Frühlingsmöhrenschälen, ganz lassen, ebenso die Champignons)
- .Den Spargel dritteln und "bissfest " in etwas Hühnerbrühe garen.
- Der Soßenansatz:
- Etwas Butter auslassen und 2 El Mehl dazu geben, gut verrühren, etwas "ausschwitze" . Mit der Hühnerbouillon, dem Weißwein und Creme fraiche aufgießen, glatt rühren und ca.10 min. leise auskochen lassen. Nachschmecken, den Zitronensaft, sowie das Fleisch und das Gemüse.dazu geben
- Alles zusammen nur noch kurz erhitzen, einmal kurz aufkochen lassen.
- Anrichtevorschlag:
- Ein farbenfrohes, leichtes Geflügelgericht in den Farben des Sommers ist entstanden.Gern reiche ich dazu Curry Reis und trinke dazu ein Glas trockenen Weißwein, der schon zum Kochen verwand wurde.
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