Fischgerichte

 

Sarde in marinata, marinierte Sardinen.

Als warme oder kalte Vorspeise geeignet


Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten für 6 Personen

 

 

 

Rezept-Bewertung


Dieses Kochrezept wurde von 1 Person mit durchschnittlich 10 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • 750 g frische Sardinen, ausgenommen, ohne Kopf
  • 1 ungespritzte Zitrone
  • ½ Bund glatte Petersilie, fein gehackt
  • ½ Bund Basilikum, in feine Streifen
  • 2 Knoblauchzehen, fein geschnitten
  • 1 Zwiebel in Würfeln
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Tl geschnittener Rosmarin
  • 1/4 l trockener Weißwein
  • 1/8 weißer Balsamico
  • 1/8 l Wasser
  • 5 El Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Etwas Mehl

 

Rezept Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Die Marinade:
  • Den Knoblauch, Zwiebeln, Weißwein, Balsamico, Zitronenschale, etwas Wasser und den Rosmarin einmal aufkochen, mit frisch gemahlenem Pfeffern nachschmecken.
  • Die Sardinen:
  • Die Sardinen unter fließendem Wasser waschen mit Küchenkrepp abtrocknen. Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft marinieren.
  • In Mehl wenden und in heißem Olivenöl auf jeder Seite ca. 2 min. heraus braten.
  • Mit dünnen Zitronenscheiben abwechselnd in eine Auflaufform schichten, den Sud und die Kräuter darüber geben.
  • Zugedeckt 1 Tag durchziehen lassen.

 

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