Salate
Salade Lyonnaise, aus Rucola und Frisèe mit verlorenem Ei
Der herzhafte Klassiker aus dem Boujolais, einfach und schnell
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 3 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- Knackfrischer Rucola - und Frisèe - Salate, zu gleichen Teilen gemischt
- 4 Eier
- 125 g magerer Katenspeck in dünnen Streifen
- 1 mittelgroße Zwiebel in Würfeln
- Weißer Balsamico oder Weinessig
- 4 El gutes Olivenöl
- Salz, Pfeffer, ev. eine Prise Zucker
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten:
- Die Vorbereitungen:
- Zunächst den Salat putzen, in mundgerechte Blättchen zupfen und in kaltem Wasser „knackig“ auffrischen. Anschließend auf einem Küchentuch gut trockenen, sonst verdünnt sich der Dressing zu stark.
- Den Katenspeck in wenig Olivenöl, recht kross braten und auf eine Küchensieb leeren, das ausgebratene Speckfett entsorgen.
- Der Dressing:
- Die Pfanne mit einem El Wasser und dem Essig ablöschen und die Zwiebeln dazu geben. 1 min. köcheln, reduzieren lassen, mit Salz, Pfeffer und ev. einer Prise Zucker abschmecken. Erkalten lassen, das Olivenöl unter rühren.
- Die verlorenen Eier:
- Ausreichend viel gesalzenes Wasser ,in einem flachen Topf mit 3 – 4 El Essig zum sieden bringen, nicht hell kochen lassen.
- Die Eier einzeln, nach und nach, in eine Kaffee Tassen schlagen und vorsichtig, einzeln in Essigwasser geben.
- (Ich lege mit einem Kochlöffel das Eiweiß vorsichtig um das Eigelb)
- Ca. 3 - 4 min., unterhalbdes Siedepunkts leise garen, wachsweich haletn.
- Anrichtevorschlag:
- Die trockenen, knackigen Salate mit dem inzwischen abgekühlten Dressing mengen, anrichten und die krossen Speckstreifen verteilen. In die Mitte die noch warmen, verlorenen Eier setzen, sofort servieren.
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