Fleischlose Gerichte

Fleischtomaten mit „schmackigem“ Berglinsengemüse und Mozarella

Einfach und schnell für jeden Tag


Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Zutaten für: 2-3 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • 8 große, vollreife Fleischtomaten
  • 200 g Beluga Linsen (schwarze Linsen)
  • 100 g Mozarella in Würfeln
  • 150 g klein gewürfeltes Gemüse aus:
  • 150 g Knollensellerie, junger Lauch. Möhren, Zwiebeln, klein gewürfelt
  • Etwas Schnittlauch
  • 1 mittelgroßer Bioapfel, gewürfelt
  • Etwas Butter

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Die Blüte aus den Fleischtomaten schneiden und die obere „Kappe“ abschneiden.
  • Die Kerne entfernen und in eine gebutterte Auflaufform setzen. Die Kappe ebenfalls klein würfeln und zum Suppengemüse geben.
  • Die Linsen am Vortag in kaltem Wasser einweichen.
  • Das vorbereitete Gemüse mit dem Apfel in etwas Butter glasig anschwitzen und die Linsen dazu geben. Mit einem Lorbeerblatt ca. 20 - 30 mit leise köcheln lassen, kurz halten.
  • Danach mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer und einem Tropfen Balsamico nachschmecken. Den Schnittlauch und die Mozarella Würfel unterheben.
  • Alles in die vorbereiteten Tomaten füllen und in einer Auflaaufform in den auf 180° C vorgeheizten Backofen für etwas 10- 1 2 min. schieben.

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