Fleischlose Gerichte
Fleischtomaten mit „schmackigem“ Berglinsengemüse und Mozarella
Einfach und schnell für jeden Tag
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Zutaten für: 2-3 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- 8 große, vollreife Fleischtomaten
- 200 g Beluga Linsen (schwarze Linsen)
- 100 g Mozarella in Würfeln
- 150 g klein gewürfeltes Gemüse aus:
- 150 g Knollensellerie, junger Lauch. Möhren, Zwiebeln, klein gewürfelt
- Etwas Schnittlauch
- 1 mittelgroßer Bioapfel, gewürfelt
- Etwas Butter
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten:
- Die Blüte aus den Fleischtomaten schneiden und die obere „Kappe“ abschneiden.
- Die Kerne entfernen und in eine gebutterte Auflaufform setzen. Die Kappe ebenfalls klein würfeln und zum Suppengemüse geben.
- Die Linsen am Vortag in kaltem Wasser einweichen.
- Das vorbereitete Gemüse mit dem Apfel in etwas Butter glasig anschwitzen und die Linsen dazu geben. Mit einem Lorbeerblatt ca. 20 - 30 mit leise köcheln lassen, kurz halten.
- Danach mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer und einem Tropfen Balsamico nachschmecken. Den Schnittlauch und die Mozarella Würfel unterheben.
- Alles in die vorbereiteten Tomaten füllen und in einer Auflaaufform in den auf 180° C vorgeheizten Backofen für etwas 10- 1 2 min. schieben.
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