Fleischlose Gerichte

 

Crepes mit frischem Rahmgemüse

Mit Gouda Käse überbacken - Mal was anderes für Zwischendurch

 

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Zutaten

  • (4 Personen)
  • 4-5 Esslöffel Weizenmehl
  • 2 ganze Eier
  • Etwas Butter zum Braten
  • 1 Broccoliknolle
  • 2-3 junge Möhren
  • 100g Zuckerschoten
  • 1-2 Stange Frühlingslauch
  • 5 Stangen weißer oder grüner Spargel
  • 1 Tütchen handelsübliche Sc. Hollandaise
  • 4 Scheiben Gouda Käse
  • Gewürze

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Die Crepes:
  • Aus dem Mehl, den Eiern und der Milch einen "schlanken Crepeteig" rühren, mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss würzen.
  • Auf Vorrat klassisch, dünne Pfannekuchen/Crepes herausbraten.
  • Die Füllung:
  • Die Möhren putzen, waschen und in gleichmäßig große Stücke schneiden.
  • Den Broccoli putzen und in gleichmäßig große Röschen schneiden.
  • Spargel herkömmlich schälen, in Stücke vierteln.
  • Den Frühlingslauch ebenfalls putzen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  • Alles " al dente " in Salzwasser blanchieren.
  • Die Sc. Hollandaise nach Herstellervorschrift aufkochen und pikant mit geriebener Muskatnuss und etwas Zitronensaft abschmecken.
  • Das blanchierte Gemüse dazu geben, alles recht kurz halten.
  • Das frische Rahmgemüse in die Crepes füllen, überklappen und auf eine gefette, feuerfeste Form oder ein Backblech setzen. Mit Gouda Käse belegen.
  • Für ca. 10 Minuten in den auf 180°C vorgeheizten Backofen schieben und den Käse schön zerlaufen lassen, leicht bräunen. ( 2 -3 Stück pro Person)

 

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