Fleischlose Gerichte

Frühlingsgemüse - Auflauf mit einer Käsesoße überbacken

Das jahreszeitlich, naturbelassene Rezept, pikant und lecker, gesund, für jeden Tag, preiswert


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Bei diesem Gericht kann man sich absolut nach der Jahreszeit und dem Marktangebot richten, Alles ist möglich, was zu einander passt.
  • 1 Bund Frühlingslauch
  • 1 Bund Frühlingsmöhren
  • 1 Knolle Broccoli oder Romanesco
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 150 g Spargel
  • 150 - 200 g g kleine neue Kartoffeln / Drillinge
  • 2 Schalotten
  • 1 Becher Crème fraiche
  • Etwas Milch
  • Etwas Butter
  • Etwas Mehl
  • 40 - 50 g geriebener Parmesan oder Gouda
  • Gewürze

 

Zubereitung

  • Herstellung in folgenden Schritten:
  • Die Vorbereitungen:
  • Das Gemüse putzen und waschen und auf gleiche Größe schneiden.
  • Den Lauch, Staudensellerie, Spargel und Frühlingsmöhren in große Stücke, Broccoli oder / und Romanesco in Röschen.
  • Kartoffeln / Drillinge nur ca. 8 -10 min. ankochen.
  • Alles nur recht kurz in Salzwasser blanchieren, "bissfest" halten.
  • (Weil es bei der weiteren Zubereitung noch nachgart)
  • Alles mischen und in eine ausreichend große, gebutterten Feuer feste Form geben.
  • Die Käsesoße:
  • Die gehackten Schalotten in etwas Butter glasig andünsten.
  • 1 - 2 Esslöffel Mehl dazu geben, verrühren und mit Milch und
  • Crème fraiche aufgießen, glatt rühren, mit Salz, Pfeffer, Cayenne und Muskatnuss würzen. 10 min köcheln lassen, etwas Reibkäse dazu geben und über dem Gemüse verteilen.
  • In den auf 180° C vorgeheizten Backofen für 15 - 20 min. schieben und in den letzten 5 Minuten gleichmäßig mit Reibkäse bestreuen, goldgelb bräunen.
  • Anrichtevorschlag:
  • Rustikal in der Auflaufform zu Tisch geben.

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