Geflügel

Maispoulardenbrüstchen mit Garnelenfüllung auf Minze - Erbsenschaum

Modern und kreativ, aromatisch-stimmig, leicht und schnell gemacht


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 9 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Für die Maispoulardenbrüstchen:
  • 4/2 ausgelöste Poulardenbrüste mit Haut
  • (Geht auch mit Hähnchenbrüsten)
  • Etwas frische Zitronenmelisse
  • 200 g küchenfertige Garnelen ohne Haut und Darm
  • Etwas Zitronenabrieb
  • Etwas Butter und Öl zum Braten
  • Salz und Pfeffer, Cayenne, 1 Prise Zucker
  • Für den Minze-Erbsenschaum:
  • 200 g T.K. Erbsen aus dem Supermarkt
  • 2 - 3 fein geschnittene Schalotten
  • 1/2 Gläschen Hühnerbrühe aus dem Supermarkt
  • 50 ml trockener Weißwein
  • 50 ml Sahne
  • 50 ml Crème fraiche
  • 30 g Butter
  • 1 El frische, gehackte Minze
  • Salz, Pfeffer

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgernden Schritten:
  • Die Garnelenfüllung:
  • Die Garnelen in 1 cm große Würfel schneiden, mit Salz, Pfeffer und mit etwas Zitronensaft - und Abrieb würzen.
  • Der Erbsenschaum:
  • Die Schalotten in der Butter glasig anschwitzen und die aufgetauten T. K. - Erbsen dazu geben.
  • Mit dem Weißwein und der Hühnerbrühe aufgießen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
  • Ca. 10 min. köcheln lassen und mit dem Küchenmixer fein pürieren.
  • Die Sahne und Crème fraiche, sowie die gehackte Minze dazu geben, verkochen, nachschmecken.
  • Die Maispoulardenbrüstchen:
  • Die Brüstchen zunächst waschen und trocken tupfen,auslegen und die Haut etwas lösen.
  • Einige Zitronenmelisse Blätter darunter schieben und die Haut wieder drüber legen.
  • Eine Tasche hinein schneiden, aufklappen ev. vorsichtig etwas plattieren, salzen und pfeffern.
  • Die Füllung hinein geben, ev. mit einem Zahnstocher fixieren, äußerlich salzen und pfeffern, leicht mit Mehl bestäuben.
  • Etwas Öl mit Butter mischen, in einer Stielpfanne erhitzen und die Brüstchen von allen Seiten bei mittlerer Hitze anbraten, Farbe nehmen lassen.
  • Anschließend für ca. 10.min. in den auf 180° C vorgeheizten Backofen schieben.
  • Keinesfalls übergaren, prüfen, Herd abschalten und bei geöffneter Tür 3 - 4 min. „ausruhen“ lassen.
  • Anrichtevorschlag:
  • Die Poulardenbrüstchen schräg in 3 Stücke tranchieren und auf dem Minze – Erbsenschaum anrichten, gern reiche ich dazu kleine, kross gebratene „Drillinge“.

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