Geflügel
Maispoulardenbrüstchen mit Garnelenfüllung auf Minze - Erbsenschaum
Modern und kreativ, aromatisch-stimmig, leicht und schnell gemacht
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 9 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- Für die Maispoulardenbrüstchen:
- 4/2 ausgelöste Poulardenbrüste mit Haut
- (Geht auch mit Hähnchenbrüsten)
- Etwas frische Zitronenmelisse
- 200 g küchenfertige Garnelen ohne Haut und Darm
- Etwas Zitronenabrieb
- Etwas Butter und Öl zum Braten
- Salz und Pfeffer, Cayenne, 1 Prise Zucker
- Für den Minze-Erbsenschaum:
- 200 g T.K. Erbsen aus dem Supermarkt
- 2 - 3 fein geschnittene Schalotten
- 1/2 Gläschen Hühnerbrühe aus dem Supermarkt
- 50 ml trockener Weißwein
- 50 ml Sahne
- 50 ml Crème fraiche
- 30 g Butter
- 1 El frische, gehackte Minze
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgernden Schritten:
- Die Garnelenfüllung:
- Die Garnelen in 1 cm große Würfel schneiden, mit Salz, Pfeffer und mit etwas Zitronensaft - und Abrieb würzen.
- Der Erbsenschaum:
- Die Schalotten in der Butter glasig anschwitzen und die aufgetauten T. K. - Erbsen dazu geben.
- Mit dem Weißwein und der Hühnerbrühe aufgießen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
- Ca. 10 min. köcheln lassen und mit dem Küchenmixer fein pürieren.
- Die Sahne und Crème fraiche, sowie die gehackte Minze dazu geben, verkochen, nachschmecken.
- Die Maispoulardenbrüstchen:
- Die Brüstchen zunächst waschen und trocken tupfen,auslegen und die Haut etwas lösen.
- Einige Zitronenmelisse Blätter darunter schieben und die Haut wieder drüber legen.
- Eine Tasche hinein schneiden, aufklappen ev. vorsichtig etwas plattieren, salzen und pfeffern.
- Die Füllung hinein geben, ev. mit einem Zahnstocher fixieren, äußerlich salzen und pfeffern, leicht mit Mehl bestäuben.
- Etwas Öl mit Butter mischen, in einer Stielpfanne erhitzen und die Brüstchen von allen Seiten bei mittlerer Hitze anbraten, Farbe nehmen lassen.
- Anschließend für ca. 10.min. in den auf 180° C vorgeheizten Backofen schieben.
- Keinesfalls übergaren, prüfen, Herd abschalten und bei geöffneter Tür 3 - 4 min. „ausruhen“ lassen.
- Anrichtevorschlag:
- Die Poulardenbrüstchen schräg in 3 Stücke tranchieren und auf dem Minze – Erbsenschaum anrichten, gern reiche ich dazu kleine, kross gebratene „Drillinge“.
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