Lammfleisch

Lammsteaks in frischen Kräutern,mit Ziegenkäse überbacken, Kartoffel - Gemüse - Cassoulet,

Der Südfrankreich läßt grüßen! Einfach, Alles in einem Bräter


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Für die Lammsteaks:
  • 8 Lammsteaks à 90g / 2 Stück p. P.
  • (Aus der Oberschale oder der großen Nuss geschnitten)
  • 1 El gehackten Rosmarin, Thymian, Majoran und Knoblauch.
  • 100 g Ziegenkäse
  • 2 El Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • Für das Kartoffel -Gemüse Cassoulet:
  • 500 g schlanke "Drillinge" mit Schale, länglich geviertelt.
  • 100 g gleichmäßig große Schalotten
  • 1 Schälchen Kirschtomaten
  • 250 g Stangenbohnen, geputzt, gefädelt
  • 50 g schwarze Oliven ohne Stein, halbiert
  • 2 El Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten :
  • Die Vorbereitungen des :Kartoffel -Gemüse Cassoulet:
  • Die Drillinge mit einer Bürste säubern, je nach Größe ev. halbieren oder vierteln.
  • In einen ausreichend großen "Bräter", mit etwas Olivenöl geben,
  • 1 - 2 fein geschnittene Knoblauchzehen, 1 Thymianzweig, etwas Rosmarin und frischen Majoran hinzu fügen.
  • .In den auf 180° C vorgeizten Ofen, für ca. 25 - 30 min. schieben.
  • In der Zwischenzeit:
  • Die Schalotten pellen, ev. auf gleiche Größe schneiden.
  • Die Stangenbohnen, "al dente" in Salzwasser blanchieren,abkühlen. Danach " schräg" in 2 - 3 cm große Rauten schneiden. Die Blüte der Kirschtomaten heraus schneiden.
  • Das Gemüse und die Oliven nunmehr zu den Ofenkartoffeln geben. alles noch weitere 10 min. miteinander schmoren lassen .
  • Die Lammsteaks:
  • Salzen, pfeffern, in Olivenöl, ganz kurz und heiß von jeder Seite anbraten. Etwas gewürfelten, frischen Knoblauch, 1 Rosmarinzweig, Thymianzweig und Majoran mitbraten.
  • Sofort vom Feuer nehmen, zurückziehen, keinesfalls übergaren.
  • Üppig mit Ziegenkäse belegen und unter den heißen / glühenden Heizschlangen des Backofens, zerlaufen lassen, leicht überbacken..
  • Anrichtevorschlag:
  • Das Gemüse Cassoulet auf vorgewärmten Tellern anrichten, die überbackenen Lammsteaks darüber geben..
  • Ein kühles Glas trockenen Boujolais dazu servieren.

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