Lammfleisch

Lammrückenfilets mit Kichererbsen - Schalotten - Pfifferlingsgemüse, Minz - Yogurt Dip

Eine Zubereitungskombination mit Türkisch - Arabische Anklängen


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4-5 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 9 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Für die Lammrückenfilets :
  • 1/2 frischer Lammrückenstrang, ca. 800 g schwer
  • 1 El frischer Majoran,, Rosmarin, Thymian, etwas geschniiter Knoblauch
  • 1 frischer Rosmarinzweig zum mitbraten
  • 1 rischer Thymianzweig zum mitbraten
  • 2 Knoblauchzehen, gedrückt zum mitbraten
  • 1 El Honig
  • Salz, Pfeffer
  • Olivenöl und Butterschmalz
  • Für das Kichererbsen - Schalotten - Pfifferlingsgemüse:
  • 100 g Kichererbsen (Geht auch mit Kichererbsen aus der Dose)
  • 250 g Schalotten
  • 300 g frische Pfifferlinge
  • Für den Minz - Yogurt Dip:
  • 1 El frische Minze, gehackt
  • 1/4 l Naturyoghurt
  • Etwas Olivenöl
  • Etwas Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten :
  • Die Vorbereitungen:
  • Die Lammrückenstränge am Abend vorher mit den gehackten Kräutern, dem Knoblauch und etwas Olivenöl einlegen, ebenso die Kichererbsen in Wasser einweichen.
  • Die Schalotten putzen und in Salzwasser 1-2 Minuten "al dente" blanchieren.
  • Die Pfifferlinge putzen, nach Möglichkeit nicht waschen, auf gleiche Größe schneiden.
  • Die Kichererbsen mit Knoblauch, Lorbeerblatt und etwas Ingwer
  • ca.1 1/2 bis 2 Stunden weich köcheln lassen.
  • Den Naturyoghurt salzen, pfeffern und mit etwas Zitronensaft und reichlich gehackter Minze versetzen, abschmecken.
  • Der Lammrücken:
  • Den eingelegten Lammrücken mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Butterschmalz anbraten.
  • Mit dem Honig einstreichen und für 12-15 min. in den auf 180° C vorgeheizten Bachofen schieben. Danach prüfen, 2 - 3 min. ausruhen lassen.
  • Das Kichererbsen - Schalotten - Pfifferlingsgemüse:
  • Die Pfifferlinge mit Salz und Pfeffer in Butterschmalz anbraten, die Schalotten dazu geben. Beides zusammen 4 - 5 min. schmoren und zuletzt die Kichererbsen dazu geben, nachschmecken.
  • Der Minz - Yogurt Dip:
  • Alle Zutaten miteinander verrühren und herzhaft abschnecken.
  • Anrichtevorschlag:
  • Das Gemüse auf gut vorgewärmten Tellern "mittig" anrichten.
  • Den Lammrücken in schöne Kotelett - Tranchen schneiden, 3 - 4 Stück p. P.und auf / an dem Gemüse placieren.
  • Die Minz-Yoghurt extra reichen.

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