Lammfleisch

Lammrückenfilet in der Kartoffelkruste, Thymianjus, mediterranes Gemüse

„Stimmig“, lecker, wie in Südfrankreich


Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für: 4 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • Für die Lammrückenfilets:
  • 600 - 800 g ausgelöster, parierter Lammrücken, küchenfertig
  • 300 g fein gehobelte Kartoffelstreifen
  • 1 Eigelb
  • 2 frische Thymianzweige zum mit braten
  • 1 - 2 Knoblauchzehen zum mit braten
  • Etwas gutes Olivenöl
  • Salz und Pfeffer, geriebene Muskatnuss
  • Für die Thymianjus:
  • 1 kleines Gläschen Lammjus aus dem Supermarkt
  • 30 kalte Butter
  • Für das mediterranem Gemüseragout:
  • 30 g gutes Olivenöl
  • 1 fein geschnittene Knoblauchzehe
  • 1 mittelgroße Zwiebel in Würfeln
  • 1 grüne Paprikaschote in 1 cm großen Würfeln
  • 1 rote Paprikaschote in 1 cm großen Würfeln
  • 125 g Auberginen in 1 cm großen Würfeln
  • 125 Zucchini in 1 cm großen Würfeln
  • 125 g Tomatenwürfel
  • Grüne Kräuter wie. Frischer Basilikum, Petersilie, Majoran, Oregano, gehackt

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Die Kartoffelkruste:
  • Zunächst die frisch gehobelten Kartoffelstreifen trocken in einem Küchentuch ausdrücken, salzen und pfeffern und das Eigelb verrühren.
  • Das mediterrane Gemüseragout.
  • Die Paprikaschoten mit dem Sparschäler schälen, in 1 cm, große Würfel schneiden.
  • Die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig anschwitzen. Nach Garpunkt zunächst die Paprikawürfel dazu geben, kurz anschwitzen.
  • Dann folgen die Auberginen und die Zucchini, „ al dente" halten, abschmecken. Zuletzt die Tomatenwürfel und die Kräuter dazu geben.
  • Die Lammrückenfilet:
  • Die Lammrückenstränge würzen und in heißem Olivenöl mit demnThymianzweigen und dem Knoblauch kurz anbraten.
  • Farbe nehmen lassen, etwas abkühlen, auf ein Backblech setzen.
  • In die Kartoffelmasse rund herum einschlagen und für ca. 8 min. in den auf 180° C vorgeheizten Backofen schieben. Danach bei ausgeschaltetem Ofen und offener Ofentür ca. 5 min. „ausruhen lassen“.nachziehen lassen, prüfen.
  • Die Thymianjus:
  • Den Bratensatz vom Anbraten, mit der Lammjus ablöschen und mit den 2 Thymianzweigen 3 - 4 min. köcheln.
  • Etwas reduzieren lassen, die Zweige wieder entfernen, nachschmecken und mit etwas kalter Butter „aufmontieren“.
  • Anrichtevorschlag:
  • Das Gemüseragout auf vorgewärmten Tellern anrichten.
  • Das Fleisch vorsichtig mit einem scharfen Sägemesser tranchieren und auf dem Gemüse anrichten. Die Thymianjus drum herum geben.
  • Dazu bedarf es wegen der Kartoffelkruste keine weiteren Beilagen.

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