Kalbfleisch

Gebackene Kalbsbrust mit einer Senfkruste auf buntem Linsen - Brotsalat

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Vorbereitungszeit: 60 Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Zutaten für: 6 Personen

 

Rezept-Bewertung

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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 9 von 10 Punkten bewertet

 

Zutaten

  • 1,2 kg ausgelöste, parierte Kalbsbrust
  • Etwas Suppengrün
  • 100 g grüne Berglinsen
  • 100 g rote Berglinsen
  • 2 Schalotten
  • 2 vollreife Fleischtomaten in Würfeln
  • 1 kleiner, saurer Apfel in Würfeln
  • ½ Bund Schnittlauch, geschnitten
  • 3 El weißer Balsamico
  • 3 El Oliven oder Traubenkernöl
  • 3 Scheiben Weißbrot oder Toastbrot in Würfeln
  • 3 El geriebenes Weißbrot
  • 3 - 4 El grober Dijon Senf
  • Gewürze

 

Zubereitung

  • Vorgehensweise in folgenden Schritten:
  • Der Ansatz:
  • Die vorbereitete Kalbsbrust unter fließendem Wasser waschen und in ausreichend viel kochendes Salzwasser geben.
  • Das Suppengrün, einige Pfefferkörner, 1 - 2 Lorbeerblätter, 3 - 4 Nelkenköpfe und dazu geben.
  • Lleise 45 - 60 min. köcheln lassen, hin und wieder abschäumen, weich werden lassen.
  • Prüfen, heraus nehmen, auskühlen lassen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
  • Etwas salzen und pfeffern. Den Senf mit etwas geriebenem Weißbrot versetzen und auf die Kalbsbrustscheiben streichen.
  • Vorsichtig mit der Senfseite zuerst in erhitzte braune Butter / Nussbutter geben,ca. 3 min. braten lassen, nur einmal wenden.
  • Der Linsensalat:
  • In der Zwischenzeit die gewaschenen Linsen in kochendes Salzwasser geben und „al dente“ kochen.
  • Abgießen und mit frisch gemahlenem Pfeffer, Balsamico, etwas Zucker und Öl „Schmackig“ anmachen.
  • Die Tomaten kurz in kochendes Wasser geben und sofort wieder kalt „abschrecken“. Halbieren, Kerne entfernen, in 1 cm große Würfel schneiden und mit dem Schnittlauch und den Apfelwürfeln zu den Linsen geben. (Das gibt einen frischen, tollen Geschmack)
  • Die Weißbrotwürfel in brauner Butter goldgelb zu Croutons braten, etwas salzen und pfeffern
  • Anrichtevorschlag:
  • Den Linsensalat portionsweise anrichten und einige Butter Croutons darüber geben,
  • Alles mit den gebackenen Kalbsbrustscheiben servieren.

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