Schweinefleisch
Schweinefilet mit Bärlauch Kruste auf Spargel – Morchel - Gemüse
Saisonal, edel, leicht und chic
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 3 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- 600 g langes Schweinefilet
- 50 g Bärlauch Blätter
- 100 g warme Butter
- 4 El gutes Olivenöl
- 80 g geriebenes Toastbrot ohne Rinde
- Salz, Pfeffer
- 800 g weißer Spargel, geschält
- 60 g getrocknete, gleichmäßig große Spitzmorcheln
- 1 Prise Zucker
- 1 – 2 fein geschnittene Schalotten
- 50 g Butter
- 2 Tl Mehl
- Saft einer ½ Zitrone
- 1 Gläschen brauner Kalbsfond aus dem Supermarkt
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten.
- Die Vorbereitungen:
- Die Spitzmorcheln 6 – 8 min. in kaltem Wasser einweichen, bedecken; den Spargel herkömmlich schälen.
- Die Bärlauch Kruste:
- Die Bärlauchblätter grob hacken und mit dem Olivenöl im Mixer oder mit dem Zauberstab pürieren. Mit der warmen Butter vermengen, salzen, pfeffern und das geriebene Brot untermischen.
- Die Masse in einen Gefrierbeutel geben und 3 cm gleichmäßig dick ausrollen, kurz in Gefrierfach legen.
- Das Schweinefilet:
- Das Schweinefilet parieren, von ev. Häutchen befreien und im unteren Viertel zur Hälfte einschneiden, überklappen, ev. mit Küchengarn binden.
- (Kleiner Köche Trick, ermöglicht ein exakt, gleichmäßiges Braten, garen)
- Das Fleisch salzen, pfeffern und in heißem Öl rundherum anbraten,
- bei 150° C ,für ca. 15 min. ins Backrohr schieben.
- Danach mit der Bärlauch Kruste belegen, die sich exakt zuschneiden lässt und für weitere 3 – 4 min. unter den Heizschlangen gratinieren.
- Das Spargel – Morchel – Gemüse:
- Die Spargelschalen zunächst in wenig kochendes Salzwasser mit einer Prise Zucker geben, 5 – 6 min. auskochen.
- Abgießen und erst jetzt den geschälten Spargel ca. 12 min. „bissfest“ garen.
- Heraus nehmen und in 3 – 4 cm lange Stücke schneiden.
- Das Spargelwasser in der Zwischenzeit etwas reduzieren lassen.
- Die Schalottenwürfel in der Butter glasig anschwitzen und 2 Tl Mehl verrühren, zurückziehen.
- Zunächst mit ca. 300 ml reduziertem Spargelwasser aufgießen, glatt rühren, 5 – 6 min. leise köcheln lassen.
- Ninmehr die Sahne dazu geben, salzen, pfeffern und mit etwas Muskatnuss würzen.
- Die gut ausgedrückten Morcheln 4 – 5 min. leise mitkochen lassen. (Das Einweichwasser wird noch gebraucht)
- Erst jetzt die Spargelstücke dazu geben.
- Das Morchelwasser mit dem Kalbsfond etwas reduzieren lassen, recht kurz halten.
- Anrichtevorschlag:
- Das Spargel – Morchel – Gemüse auf vorgewärmten Tellern verteilen, das Filet in Scheiben darauf anrichten.
- Die reduzierte Kalbs – Morchelsoße um das Gemüse geben.
- Dazu reiche ich ganz herkömmlich, gebutterte Pell - Kartöffelchen (Drillinge) mit Petersilie.
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