Rindfleisch
Rumpsteak à la Strindberg mit Bohnen, Schafspilzen und Cherrytomaten
Beliebter Klassiker, lecker wie eh und je
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Rezept-Bewertung
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Dieses Kochrezept wurde von 4 Personen mit durchschnittlich 8 von 10 Punkten bewertet
Zutaten
- 4 gut abgehangene Rumpsteaks à 180g "Maredo Qualität"
- 2 mittelgroße Zwiebeln in 1/2 Scheiben oder groben Würfeln
- 2 El scharfer Senf
- 1 El frisch geriebener Meerrettich
- Butterschmalz zum Braten
- Salz und frisch gemahlner Pfeffer
- Für die Beilage.
- 400 g frische „Bobby-Böhnchen“
- (Geht auch mit T.K. Prinzessböhnchen)
- 150 g frische Schafspilze
- 1 Schälchen kleine Cocktail Tomaten
- 2 fein geschnittene Schalotten
- 2 El gehackte Petersilie
- 30 g Butter, etwas Öl
Zubereitung
- Vorgehensweise in folgenden Schritten:
- Die Beilage:
- Die frischen Böhnchen waschen, putzen, ev. Fäden ziehen und in kochendem Salzwasser mit etwas Bohnenkraut 4 - 5 min. „al dente“ blanchieren; anschließend in Eiswasser abkühlen.
- Die Schafspilze keinesfalls waschen sondern mit einer kleinen Bürste oder Pinsel säubern und auf gleiche Größe schneiden.
- De Pilze in Butter anbraten, Farbe nehmen lassen.
- De Schalotten dazu geben, 3 - 4 min zusammen braten.
- Dann folgen die blanchierten Böhnchen für weitere 2 - 3 min., zuletzt kommen die Kirschtomaten dazu. Salzen, pfeffern und mit gehackter Petersilie anrichten.
- Die Strindberg Steaks:
- Die Zwiebeln in etwas Butter glasig anschwitzen, etwas Rosenpaprika, den Meerrettich und den Senf dazu geben.
- Die Rumpsteaks zunächst sanft mit einer Küchenfolie plattieren, die Fettseite etwas verdünnen und 2 - 3 mal einschneiden, salzen und pfeffern Dadurch verhindert man ein Zusammenziehen während des Bratens)
- Nunmehr die Steaks recht scharf und kurz von beiden Seiten in etwas Öl und Butter anbraten und Farbe nehmen lassen, zurückziehen. Üppig mit den Senf - Zwiebeln belegen und im auf 180° C vorgeheizten Backofen für 3 - 4 min. zu Ende garen, danach etwas ausruhen lassen.
- Anrichtevorschlag:
- Ein Fest für die Augen und den guten Geschmack !
- Das frische, bunte Gemüse mit dem appetitlich braunen Steak und dazu leckere Bratkartoffeln
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